WYZWANIE
ODKRYJ SWOJE WARTOŚCI
Wyznaczasz sobie postanowienia noworoczne, a potem ich nie dotrzymujesz?
W tym mini-ebooku przybliżę Ci temat wartości życiowych, które mogą stać się fundamentem naszej wytrwałości i wewnętrznej motywacji. Dlatego przeprowadzę Cię za rękę przez proces odkrywania swoich wartości, czyli najgłębszych potrzeb serca.
Ja kilka lat temu wykonałam to ćwiczenie po raz pierwszy, po czym – dzięki nowej wiedzy o sobie – postanowiłam wprowadzić zmiany. Wiele zmian. I muszę przyznać: doprowadziło mnie to do życia, które uwielbiam i którym chce mi się żyć. Nigdy nie byłam szczęśliwsza niż po dopasowaniu mojej codzienności do tych świeżo uświadomionych najważniejszych wartości.
To wyzwanie powstało, bo chcę podobnych zmian i odkryć także dla Ciebie.
WYZWANIE
ODKRYJ SWOJE WARTOŚCI
Wyznaczasz sobie postanowienia noworoczne, a potem ich nie dotrzymujesz?
W tym mini-ebooku przybliżę Ci temat wartości życiowych, które mogą stać się fundamentem naszej wytrwałości i wewnętrznej motywacji. Dlatego przeprowadzę Cię za rękę przez proces odkrywania swoich wartości, czyli najgłębszych potrzeb serca.
Ja kilka lat temu wykonałam to ćwiczenie po raz pierwszy, po czym – dzięki nowej wiedzy o sobie – postanowiłam wprowadzić zmiany. Wiele zmian. I muszę przyznać: doprowadziło mnie to do życia, które uwielbiam i którym chce mi się żyć.
Nigdy nie byłam szczęśliwsza niż po dopasowaniu mojej codzienności do tych świeżo uświadomionych najważniejszych wartości.
To wyzwanie powstało, bo chcę podobnych zmian i odkryć także dla Ciebie.
- Wprowadzenie do postanowień – krótko o motywacji związanej z nowym rokiem i problemie z myśleniem zero-jedynkowym.
- Teoria wartości – czyli czym są wartości, jak je rozumieć i dlaczego warto poznać własne najgłębsze potrzeby. Dowiesz się, jak używać wartości do kierowania swoim zachowaniem, rozwiązywania dylematów, dokonywania właściwych wyborów.
- Różnica między celami a wartościami – poznasz ważne rozróżnienie pomiędzy celami a wartościami i zrozumiesz, jak używać obu tych narzędzi w codzienności.
- Ćwiczenia praktyczne – niezwykle ważna część wyzwania, czyli praktyka i wdrożenie wiedzy o wartościach w życie:
- Ćwiczenie I: Odkryj swoje wartości – rozbudowane ćwiczenie, w którym krok po kroku będziesz zagłębiać się w siebie i odkryjesz, co jest dla Ciebie naprawdę najważniejsze, czym chcesz się kierować w życiu i co sprawia, że jest ono – dla Ciebie – warte przeżycia.
- Ćwiczenie II: Postanowienie 2.0 – w tej części wyznaczysz sobie postanowienie 2.0, czyli takie, które uwzględnia Twoje osobiste wartości i które naprawdę chce się realizować. Nauczysz się planować działanie i wybierać właściwe zachowania nie tylko przez pryzmat celów i tego, co chcesz osiągnąć, ale też – może przede wszystkim – wartości, czyli tego, co ma dla Ciebie największe znaczenie.
- Dodatek: plan naprawy usterek – na końcu mini-ebooka znajdziesz dodatek, czyli plan działania w momencie awarii. Jako, że błędy są w życiu nieuniknione, pomogę Ci przygotować się na te sytuacje: wszystko po to, by potknięcia i drobne niepowodzenia nie zniechęciły Cię do dalszego działania. Żeby naprawdę dotrzymać postanowień, nawet gdy spotkają Cię trudności.
Opinie od Was
Dla kogo jest to wyzwanie?
- dla chcących wytrwać w postanowieniach – dla tych, którzy mają już dość postanowień, których nie dotrzymują i nieskutecznych prób zmian;
- dla poszukujących spełnienia w życiu – dla tych, którzy chcą drogowskazu do życia pełnego spełnienia i którzy pragną zrozumieć, co sprawia, że jest ono dla nich warte przeżycia;
- dla zainteresowanych lepszym poznaniem siebie – dla tych, którzy lubią odkrywać siebie, lepiej rozumieć własny wewnętrzny świat i którzy chcą wykorzystać nową wiedzę o sobie do samorealizacji;
- dla pragnących wewnętrznej motywacji – dla tych, którzy zmagają się z utrzymaniem motywacji i chcą używać metody wydobywania chęci do działania opartej na najgłębszych wartościach;
- dla uczących się zarządzania sobą – dla tych, którzy chcą poprawić swoją wytrwałość, sumienność i ułatwić sobie podejmowanie decyzji dzięki wartościom.
Nie, nie planuję wersji papierowej.
Napisz maila na adres pomoc@hania.es. Odpowiemy na wszystkie pytania i postaramy się pomóc.
Jeśli martwisz się, bo nie widzisz zakupionego ebooka na mailu, sprawdź foldery SPAM / Oferty / Inne. Może okaże się, że ebook już na Ciebie czeka. 🙂 Jeśli jednak go tam nie znajdziesz, pisz do nas śmiało, ogarniemy!
Zaraz po zakupie dostaniesz maila z potwierdzeniem zakupu i linkiem do pobrania ebooka.
Pobierz go jak najszybciej, żeby nie czuł się zapomniany.
Nie. Przesyłanie ebooka osobom trzecim jest nielegalne – robiąc to, łamiesz prawo. Szanuj moją pracę i korzystaj z produktu zgodnie z prawem.
Tak, wypełnij swoje dane podczas zakupu, a fakturę wyślemy Ci na maila.