199,00 złPierwotna cena wynosiła: 199,00 zł.189,00 złAktualna cena wynosi: 189,00 zł.
Kup zestaw dwóch produktów elektronicznych. Ebook „Co zrobić, żeby robić” to zestaw 40 praktycznych narzędzi, które pomogą Ci we wzmacnianiu motywacji, koncentracji i skupienia. Podczas lektury poznasz różnorodne strategie radzenia sobie z oporem przed działaniem, rozproszeniem uwagi, trudnościami z organizacją i zarządzaniem czasem. Workbook jest połączeniem książki psychoedukacyjnej i kursu wzmacniania samooceny. To nie tylko teoretyczna wiedza, ale też praktyczne karty…
199,00 złPierwotna cena wynosiła: 199,00 zł.189,00 złAktualna cena wynosi: 189,00 zł.
„Głowo, zwolnij! 40 technik na overthinking, zamartwianie i natłok myśli” to zestaw praktycznych strategii, które pomogą Ci zapanować nad głową, która wciąż tworzy nowe zmartwienia, analizy i trudne myśli. Proste instrukcje i przykłady z życia sprawią, że od razu będziesz mogła/mógł wdrożyć techniki w życie. Przetestuj, znajdź swoje ulubione i korzystaj każdego dnia! Efekt? Klarowniejsze myślenie, spokój i więcej miejsca…
269,00 złPierwotna cena wynosiła: 269,00 zł.259,00 złAktualna cena wynosi: 259,00 zł.
„Głowo, zwolnij! 40 technik na overthinking, zamartwianie i natłok myśli” to zestaw praktycznych strategii, które pomogą Ci zapanować nad głową, która wciąż tworzy nowe zmartwienia, analizy i trudne myśli. Proste instrukcje i przykłady z życia sprawią, że od razu będziesz mogła/mógł wdrożyć techniki w życie. Przetestuj, znajdź swoje ulubione i korzystaj każdego dnia! Efekt? Klarowniejsze myślenie, spokój i więcej miejsca…
139,00 złPierwotna cena wynosiła: 139,00 zł.129,00 złAktualna cena wynosi: 129,00 zł.
Workbook jest połączeniem książki psychoedukacyjnej i kursu wzmacniania samooceny. To nie tylko teoretyczna wiedza, ale też praktyczne karty pracy i ćwiczenia zaczerpnięte z technik terapeutycznych. Wiedza w nim zawarta opiera się na literaturze i badaniach naukowych.
