„Głowo, zwolnij! 40 technik na overthinking, zamartwianie i natłok myśli” to zestaw praktycznych strategii, które pomogą Ci zapanować nad głową, która wciąż tworzy nowe zmartwienia, analizy i trudne myśli. Proste instrukcje i przykłady z życia sprawią, że od razu będziesz mogła/mógł wdrożyć techniki w życie. Przetestuj, znajdź swoje ulubione i korzystaj każdego dnia! Efekt? Klarowniejsze myślenie, spokój i więcej miejsca…
Ebook „Co zrobić, żeby robić” to zestaw 40 praktycznych narzędzi, które pomogą Ci we wzmacnianiu motywacji, koncentracji i skupienia. Podczas lektury poznasz różnorodne strategie radzenia sobie z oporem przed działaniem, rozproszeniem uwagi, trudnościami z organizacją i zarządzaniem czasem. Ebook ma 153 strony i jest w formacie PDF. Więcej informacji o ebooku, przykładowe strony znajdziesz tutaj: https://hania.es/cozrobic/ Najniższa cena z ostatnich…
Kup zestaw dwóch produktów elektronicznych. Ebook „Co zrobić, żeby robić” to zestaw 40 praktycznych narzędzi, które pomogą Ci we wzmacnianiu motywacji, koncentracji i skupienia. Podczas lektury poznasz różnorodne strategie radzenia sobie z oporem przed działaniem, rozproszeniem uwagi, trudnościami z organizacją i zarządzaniem czasem. Workbook jest połączeniem książki psychoedukacyjnej i kursu wzmacniania samooceny. To nie tylko teoretyczna wiedza, ale też praktyczne karty…
„Głowo, zwolnij! 40 technik na overthinking, zamartwianie i natłok myśli” to zestaw praktycznych strategii, które pomogą Ci zapanować nad głową, która wciąż tworzy nowe zmartwienia, analizy i trudne myśli. Proste instrukcje i przykłady z życia sprawią, że od razu będziesz mogła/mógł wdrożyć techniki w życie. Przetestuj, znajdź swoje ulubione i korzystaj każdego dnia! Efekt? Klarowniejsze myślenie, spokój i więcej miejsca…
„Głowo, zwolnij! 40 technik na overthinking, zamartwianie i natłok myśli” to zestaw praktycznych strategii, które pomogą Ci zapanować nad głową, która wciąż tworzy nowe zmartwienia, analizy i trudne myśli. Proste instrukcje i przykłady z życia sprawią, że od razu będziesz mogła/mógł wdrożyć techniki w życie. Przetestuj, znajdź swoje ulubione i korzystaj każdego dnia! Efekt? Klarowniejsze myślenie, spokój i więcej miejsca…
„Głowo, zwolnij! 40 technik na overthinking, zamartwianie i natłok myśli” to zestaw praktycznych strategii, które pomogą Ci zapanować nad głową, która wciąż tworzy nowe zmartwienia, analizy i trudne myśli. Proste instrukcje i przykłady z życia sprawią, że od razu będziesz mogła/mógł wdrożyć techniki w życie. Przetestuj, znajdź swoje ulubione i korzystaj każdego dnia! Efekt? Klarowniejsze myślenie, spokój i więcej miejsca…
Workbook jest połączeniem książki psychoedukacyjnej i kursu wzmacniania samooceny. To nie tylko teoretyczna wiedza, ale też praktyczne karty pracy i ćwiczenia zaczerpnięte z technik terapeutycznych. Wiedza w nim zawarta opiera się na literaturze i badaniach naukowych. Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 129 zł
